五個快樂小秘訣提供您作參考:
一、不要存有僧恨的念頭
二、不要讓憂慮沾染您的心
三、讓生活愈簡單愈好
四、讓有意義的愉快事多分享給他人
五、愈少欲求心境愈清境愈安樂